Üdvözök minden kedves látogatót a Kondiapu-n! Ez a blog azért jött létre, hogy kezdők és haladók egyaránt fellelhetik a nekik megfelelő információkat a konditermek világáról. Mindenbe részletesen belefogok menni az edzés helyes felosztásától a táplálkozásig, a pihenő napokon át a gyakorlatokig és még sorolhatnám. FONTOS, hogy nem vagyok sem személyiedző sem pedig szakképesítéssel rendelkező dietetikus vagy bármi! Ahogy a blog neve is mutatja "Kondiapu" egy hétköznapi 2 gyermekes családapa vagyok. Ezért a blogon leírtak szimpla tapasztalat megosztásnak minősülnek esetleges jó tanácsoknak azoknak akik konditerembe járnak. 

"Senki sem akar olyan srác lenni, akinek nagy a felsőteste, és nincs lába."- Sam Sulek